Tin tức làm đẹp

10 ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP

Chủ nhật - 24/06/2018 11:47

cách làm đẹp da

cách làm đẹp da
Bạn muốn có làn da đẹp và khỏe? những cách thông dụng dưới đây sẽ đem đến cho bạn kết quả vượt mong đợi!
 
Tập thể dục vừa tốt cho sức khoẻ, vừa là cách làm đẹp da hữu hiệu.
 
Ăn nhiều rau củ quả vì rau củ, hoa quả giàu vitamin, rất tốt cho làn da và sức khoẻ.

 
Nước cung cấp độ ẩm cho da, thải độc, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có làn da đẹp và sức khỏe tốt.
 
Mỗi tuần xông hơi da mặt một lần để giúp thải độc da, làm sạch sâu và giúp các dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.
 
Giấc ngủ làm trẻ hóa làn da một cách tự nhiên và loại bỏ các lớp tế bào da chết, giúp cho làn da luôn sáng mịn mỗi ngày, vậy nên ngủ ít nhất 6 – 8 tiếng là điều vô cùng quan trọng cho da khỏe đẹp.
 
Mỗi ngày làm sạch da trước khi đi ngủ, việc tẩy da chết đều đặn mỗi tuần để thúc đẩy quá trình tái tạo da.
 
Sau khi làm sạch, thoa kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm đặc trị để da mịn màng hơn.
 
Thoa kem chống nắng có thể nói là bước làm đẹp không thể thiếu mỗi ngày, hãy thoa nó vào bất kỳ ngày nào và mùa nào trong năm.
 
Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, chạm tay lên mặt là cách khiến vi khuẩn tiếp xúc trực tiếp với da, có thể gây ra mụn hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác cho da, nên từ bỏ thói quen sờ tay lên mặt là cách bảo vệ da tuyệt vời.

 
Học cách nói không với các thực phẩm ngọt có chứa đường vì đường là nguyên nhân gây ra lão hóa da sớm.



 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây